Meine Methoden
Ich arbeite in einem klaren, ruhigen Rahmen.
Ich nutze unterschiedliche Ansätze, je nach Situation und Anliegen.
- systemische und lösungsorientierte Gesprächsführung
- strukturierte Reflexion und Perspektivenarbeit
- Arbeit mit inneren Anteilen und Überzeugungen
- Körperorientierte Methoden zur Selbstregulation und Stabilisierung
- achtsamkeitsbasierte Übungen
- naturgestützte Impulse und Perspektivwechsel
Foto: Methodenkarten für berufliche Neuorientierung und persönliche Entwicklung.
Meine Arbeit basiert auf meiner Tätigkeit als zertifizierte Lebens- und Sozialberaterin sowie fundierten Ausbildungen in der Gesundheitsförderung.
Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, der drei zentrale Ebenen verbindet: Denken, Erleben und körperliche Prozesse. Diese Integration ermöglicht es mir, Beratung mit körperorientierten Methoden zu einer umfassenden Begleitung zu verknüpfen, die sowohl persönliche als auch berufliche Fragestellungen berücksichtigt.
Mein methodisches Spektrum umfasst:
- Systemische Beratung & NLP: Für klare Strukturen und neue Perspektiven.
- Resilienztraining & Gesundheitsförderung: Zur Stärkung Ihrer inneren Stabilität.
- Körperorientierte Verfahren: TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) und Bioresonanztherapie
- Wirtschaftliches Coaching: Durch meine Erfahrung in der Betriebswirtschaft und im Jobcoaching.